注意


福岡は北九州エリアの方で、
また感染が多くなってきましたね💦

少し離れたエリアではあるけれど、
同じ福岡県。


人の流れも必ずあるので、福岡市もまた感染拡大していくのでは・・と心配しています🥺


北九州エリアにお住いの生徒様もいらっしゃるので、
お休み中の皆様の健康も心配です。



継続して、私達も注意して過ごしたいと思います。


お教室では、私達は1月からマスクをずっと着用していますが、
生徒の皆様もマスクを着用してレッスンしてくださり、
お気遣い有難うございます。
苦しくなるといけないので、休憩を挟みながら、少しずつ体を動かしています☺️
マスク熱中症もありますからね💦
気をつけないといけませんね(><)



またレッスン前後の団欒の時間を楽しみに来られていた生徒様も、
今は皆様お気遣い下さり、密にならないように滞在時間を短く心掛けてくださっています。
御協力に心から感謝申し上げます。


更衣室や椅子等、都度アルコール消毒をして、
受付でも次亜塩素酸の入った加湿器を焚いています。
お1人お1人レッスンの前後には私達も特に手の消毒には気をつけています。

右の綺麗なアロマは、
燃焼中に空気の殺菌をしてくれるらしいアロマ。
効くか分かりませんが(笑) 気持ち、たまに炊いてます☺️



6月のレッスンについてですが、
グループレッスンはお休みとさせていただきます。
ご理解の程お願い申し上げます。

電気が✨



ついに!

電気がつきました~💕



なんだか、電気止められてたみたいな感じで書いちゃいましたけど💦



ずっとお休みの間は節約の為にも電気もつけず、
暗闇で練習したり
トレーニングしたり、雑務したりして寂しかったので、


明るいスタジオが無性に嬉しいのです☺️


今週は短縮営業で、お休みの日もあるけど、
ひとまず!


【DANCE ELEGANCE  BEGIN  AGAIN✨】


わ~い(*゚▽゚)ノ

begin again
再び始まる 💃アゲアゲでいこ~✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺


こんな時だからこそ、苦しい時こそ!
笑顔で元気に生徒の皆様をお迎えしたいと思います☺️👍



※マスク、手洗い、換気、消毒、しっかりしていきます!

大雨

今日は朝はなかなかの雨でしたね💦💦
雨の音で目が覚めました。


今日はスタジオに行くと決めていたけど、
酷い雨だったから、今日のファッションは

※カッパ
※長靴
※ビニールバック
という格好。


ダンサーらしくカッコイイ🎶ファッションでいたいところ、雨対策の格好になっちゃいました😅


靴の裏を一旦綺麗に拭き取って、撮ってみました😅


カッコイイファッションが好きな佐藤先生は
もっとカッコイイ感じにオシャレしなさい、と
ツッコミたいのを我慢していたかと思います😂


一応、お洒落心を少し取り入れて、
短いパンツを履いてみたところ、
足首の辺り、結局ズブ濡れになりました(笑)
そして長靴の中に雨が入るという始末💧
やるならとことん雨対策の格好にすべきでした😅


春はオシャレを楽しみたい季節なのに引きこもってばかりで、今年はオシャレする暇もなく、残念😭

女性らしくファッションを楽しむ✨のもこれからですね!



エレガンスは来週の月曜日(25日)から
営業時間を短縮して少しずつ再開していきたいと思います😍
ご覧の通り、
佐藤先生、元気です☺️✨


練習をゆっくりしていると、
疲れが取れた分、体が思うように動いて練習に満足しているようです🎶

ご自宅で役に立つ何かエクササイズをアップします!って言いながら、おサボりしてましたね😱
すみません(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

また、今度💕(笑)てへっ





ちなみに、5月お菓子食べないぞ!宣言。
解除致しました(笑)

5月15日に、こちらを美味しく頂いちゃいました😂

おいちかった❤️

慎重に...



福岡市、緊急事態宣言が解除となりましたね!
これからの営業をどうして行くべきか、
とてもとても悩みました💦


ダンスホールは休業しなくていいけど、
スポーツジムやスポーツ教室はまだ自粛継続要請の対象..
業種の分類って難しいですね😅


色々考えて、休業要請等に関係なく、
何より、一旦解除され人が多く溢れるようになり
2次感染拡大が懸念されるこの2週間の間に、
少しでも生徒様や私達自身の感染のリスクを減らしたいという結論に至りました!



なので、楽しみに待ってくださっている生徒様には
大変申し訳ないのですが、
あと少しだけお休みして、
DANCE ELEGANCEは様子を見てから再開していきたいと思います☺️



生徒の皆様のご理解に心から感謝申し上げます。


ダンス写真


ブログをふと読み返してみて
最近、トレーニングやランニングの投稿が多くて、
まるでジムの教室??みたいな感じになってる...😂


という事で
ダンス写真upしま~す😍





3日前に、お写真を頂きました🎶
何だかダンスモード✨✨な感じが久々です笑
2月末に踊ったアジアオープンの写真です✨


今年、この1回しか人前でまだ踊ってないんですねぇ😭
とても懐かしく感じます。


プロになって
多い時は月に3回、
1番多い年には年17個の競技会に出場してました。



それとは別にフェスティバルやパーティもあったので、
大会大会大会..の生活が一変して、
穏やかな毎日。
休みとなって初めて、どれだけハードな日々だったのか..と感じてます。
幸か不幸か初めての長いオフシーズンです😅


今の間に英気を養っておきます❤️

お電話やLINEなどで 生徒の皆様からもご連絡頂いて
嬉しく思ってます🎶
元気な声を聞けて安心したり、
何より私も寂しさが消えます(笑)✨


blog楽しみにしてます!と言ってくださるので、
ウキウキ調子にのりつつ。
5月も楽しく書きたいと思います( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ )♡


5月営業について

お教室の営業について

5/6まで  教室を休業としておりましたが、
自粛要請が5月末まで延びた事を受けまして、


DANCE ELEGANCEは5月末まで休業を延長させて頂きます。





ご理解と御協力の程宜しくお願い致します。



私達も皆様にお会いしたいし営業再開したいのは山々なのですが、
生徒の皆様と私達自身の健康と安心を第一に考えました。


4月の自粛で福岡の感染拡大もかなり落ち着いてきたそうですね!
5月は終息の為の1ヶ月という事ですので
せっかくの4月の努力が無駄にならないよう、
あと1ヶ月!辛抱していきたいと思います。


どうか徐々に日常に戻れるよう願います。


皆様もストレスを溜めていたり、
ダンスを踊れない事で体がだるく感じたり、
悶々(><)とされているかと思いますが、


あと少し!頑張りましょう✨
皆様に教室再開のご報告ができる日を心待ちにしております。

お菓子....


さて、5日経ちましたが、

私 まだ お菓子食べてませんッ✨✨😂😂😂
お家にずーーーっといる間、テレビやドラマ見る時にコーヒー&お菓子の中毒になっていた4月。


お菓子食べません!宣言をしてからは、
お菓子の代わりにフルーツを口に含んでいます☺️👍
コーヒーの代わりにハーブティを🎶
大好きな カモミールやピーチティを飲むようになりました。


今ここでチョコ食べたら一気にまた中毒に戻りそうなので我慢です(笑)
あー我慢することいっぱいだぁ😭💦



今日は雨が夕方降って、小雨になった後にランニングしました。
予想通り、誰もいない✨✨
人がいる所は絶対行きません💦



私が走ってるコースは足腰と呼吸器の強化の為に
高低差50mの道を選んでいるので、
女性も元々走ってないのですが、
たまに見かけるスポーツ系のランナーさんも今日はいなくて、佐藤先生と貸切状態でした👍
写真見て、違和感気づきました???


私、手と足が一緒になっちゃいました😂
ダンスの先生がなーにやってんだよ💦💦と突っ込まれました😅
いつも足と手は同じにならないように!!!ってレッスンしてるのにですね(笑)


そして私のお気に入りのこの階段。
これまで何度チャレンジしても駆け登りきれなくて、
私の中の課題になってるのですが、
初めてチャレンジした佐藤先生、
さすが登りきれちゃった。


ぬぬぬっ!にゃろめっ(><)
私の闘志がメラメラ✨
私が登れないのは精神力のせいではなく、
気管支が弱いから...という事にひとまずしておこう😜


また、ストレッチか何か皆さんのお役に立てるような、ブログもアップしたいと思います☺️


久々の、2ショット(笑)

run


5月になりましたね!
急に気温が上がって気持ちいい~✨ですね☺️

お家にいる時間も好きで、
飽きずにゆっくりと過ごしています☺️




緊急事態宣言が伸びそうな感じですね💦

正式にどうなるかまた発表が出ましたら、
今後の予定も改めてお知らせさせて頂きます💦
m(_ _)m





不要不急と言われれば不急なんですが💦
身体が資本のダンサー、体作りは怠る訳にはいきません😵💦

この2週間、夜遅い時間に人通りが無くなってからランニングしていたのですが、

今日は夕方、明るいうちに誰もいない道をランニングしました🎶
公園や、皆が行くランニングコースは人がいて嫌なので、
違う場所を選んでみたところ、
人にほとんど会うことなくランニング出来ました☺️






緑が多く鳥の声が聞こえる静かな場所で
誰もいない中 気持ちよく走ることが出来ました🎶
いつも暗く景色も何も無い分、今日は緑に癒されました!

4月の休業の間、ほぼ毎日毎日お菓子が止まりません💦
ゆっくりと家で過ごしてると、コーヒー&お菓子の至福の時間がたまらなく心地よくて💦😂


大好きなロッテのチョコパイや、チョコシュー、ポテトチップス、ラングドシャ、ブラックサンダー等など、
スーパーに買い物に行くたびにいつの間にかカゴに入ってる(笑)右手が自動で動きます😅




5月の目標!
お菓子を辞める!です😂


さて何日もつかなぁ....💦


3日後くらいに、
「食べちゃった」っていうタイトルの投稿がない事を祈ってください(笑)☺️