私達、元気いっぱいで、ちょっとパワーが有り余っています😂
毎年なら、冬や3月4月になると喘息や扁桃炎になる私も、1月からずっとマスク営業をしているおかげか、気管支の調子が良くて体調を崩すことも無くとても元気です✨☺️
帰ってきて、
『先生たち、元気....？？みたいですねぇ！！』
と、安心して頂いてます。
今の時期、コロナの影響が不安な方はお休みのご連絡を頂き、2週間や、3月いっぱいお休みという生徒様も多くいらっしゃいます。
体あってのダンスですからね☺️
皆様、どうかくれぐれもご自愛ください！
スタジオでは、窓を開けて換気すると、
気持ちいい風が入ってきて、気分転換にもなっています。
今日は夕方にお時間が出来たこともあって、
トレーニング＆練習が営業時間内に出来ました😂
ローラーマシーンを使って腹筋プルプル、
ぶは～っ(＞＜)
とやってました。
練習では大会の反省や習った事を復習したり
汗をかいてスッキリです🎶
4月と5月はきっとレッスンが多く、
体を休める機会が少なくなるので、
有り余るパワーを適度に使いながら
3月は体を労りたいと思います☺️👍
こちらも元気いっぱいだ、ウキっ❤️💕